دندان قروچه یا براکسیزم یکی از اختلالات شایع دهانی است که در آن فرد به صورت ناخودآگاه دندان‌های خود را بر روی یکدیگر می‌فشارد یا می‌ساید. این حالت ممکن است در طول شب (براکسیزم شبانه) یا حتی در طول روز اتفاق بیفتد و می‌تواند در کودکان و بزرگسالان رخ دهد. با توجه به اثرات مخرب این عادت بر ساختار دندان و سیستم فکی، شناخت علل آن و درمان‌های مناسب ضروری است.
- علل دندان قروچه در کودکان
در کودکان، دندان قروچه می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:
استرس و اضطراب: مشکلات در محیط خانه یا مدرسه باعث تنش‌های عصبی می‌شود.
دندان درآوردن یا جابه‌جایی دندانها: در سنین رشد، حرکت دندان‌های شیری یا دائمی می‌تواند عاملی تحریک‌کننده باشد.
عوامل عصبی یا رفتاری: برخی کودکان مبتلا به اختلالات عصبی مانند اوتیسم یا بیش‌فعالی بیشتر دچار براکسیزم می‌شوند.
وجود انگل‌ها یا مشکلات گوارشی: گرچه کمتر شایع است، اما برخی منابع به ارتباط احتمالی اشاره کرده‌اند.
- علل دندان قروچه در بزرگسالان
در بزرگسالان نیز عوامل متعددی وجود دارد، از جمله:
استرس و اضطراب روزمره (کاری، مالی یا خانوادگی)
اختلالات خواب مانند آپنه خواب
مصرف محرک‌ها مثل کافئین، الکل و دخانیات
مشکلات فکی و دندانی مانند نامرتبی دندانها یا ترمیم‌های بلند
استفاده از برخی داروهای روان‌پزشکی مانند داروهای ضد افسردگی
- عوارض ناشی از دندان قروچه
- ساییدگی مینای دندان
- شکستگی دندان یا پرکردگی‌ها
- درد یا خشکی در مفصل گیجگاهی (TMJ)
- سردرد یا درد گردن و شانه
- اختلال در کیفیت خواب فرد و اطرافیان
- درمان دندان قروچه در کودکان
- آموزش آرام‌سازی و تمرینات تنفسی پیش از خواب
- استفاده از نایت‌گارد کودکانه در صورت لزوم
- اصلاح عادات رفتاری
- مراجعه به روانشناس کودک در صورت وجود استرس شدید
- درمان دندان قروچه در بزرگسالان
- نایت‌گارد سفارشی جهت محافظت از دندانها هنگام خواب
- کاهش مصرف کافئین و الکل
- تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیتیشن یا یوگا
- اصلاح اختلالات بایت یا ترمیم‌های نامناسب
- داروهای شل‌کننده عضلات یا درمان‌های فیزیوتراپی در موارد شدید
نتیجه‌گیری:
دندان قروچه، اختلالی نادیده‌گرفته‌شده اما آسیب‌زا است که می‌تواند در هر سنی ظاهر شود. شناسایی علت و مداخله‌ی به‌موقع می‌تواند از آسیب‌های جدی‌تر به دندانها و مفصل فک جلوگیری کند. همکاری دندانپزشک، روانشناس و در برخی موارد متخصص خواب در کنترل مؤثر این وضعیت بسیار مؤثر است.
لینک کوتاه : https://drallahdadi.com/?p=626
